你這種情況，一般考慮為腰背部的肌肉勞損。建議患者睡硬板床，鍛煉腰背肌。一般給患者出現(xiàn)的鍛煉方式是，小燕飛以及5點(diǎn)支撐，一般情況下，需要鍛煉一個(gè)月以上才能夠取得效果
      

      你好，對(duì)于你所說(shuō)的情況，你有可能是出現(xiàn)了腰間盤(pán)突出的狀況，你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院骨科去檢查，應(yīng)該做一個(gè)腰部的CT或核磁檢查。如果病情確解，建議你要到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科，每天對(duì)腰部進(jìn)行推拿，按摩，熱敷和理療。也可以進(jìn)行針灸或局部封閉治療。同時(shí)睡覺(jué)要睡木板床。盡量少做彎腰的活動(dòng)。要注意休息，不要?jiǎng)诶邸Ｗ⒁獗Ｅ灰軟觥ＷＤ闵眢w早日恢復(fù)健康。
      

      很有可能是韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒(méi)有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看
      以上是對(duì)“最近頻繁腰疼，不知道怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的，可能是與勞累等有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話可以拍個(gè)腰椎的CT檢查的，看看是什么情況導(dǎo)致的，得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。減輕損害的。注意休息，多鍛煉身體。