像這個情況，如果排除外傷的原因，有很多原因都可以形成，最常見的是慢性勞損引起的腕關節軟骨或者肌腱的損傷，這個是要去醫院進行查體和相關輔助檢查進行鑒別診斷的。
      

      最好盡早去看醫師。可以去看骨科，或利用針灸、按摩、復健療法等減輕關節疼痛。要保持適度且正確的運動，以避免骨骼萎縮、損壞。一旦出現關節、脊背、腰頸等疼痛，既不要過分緊張、談虎色變，更不要視而不見、不當回事；應該及時到正規的專業醫院做必要的檢查，并根據情況進行及時的治療。
      

      病情分析：
      你好；根據你的描述，這種情況有可能腱鞘炎或肌腱勞損引起的。
      指導意見：
      指導意見：可以進行手腕的按摩和針灸的治療，及時到醫院做個手部的X光片看看具體的情況，也可以進行局部的熱敷治療。
      
      以上是對“手踝莫名其妙的痛，用力寫字”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況都是由于勞累，勞損等導致的局部軟組織損傷，建議您不要擔心，注意休息，防止過多活動和刺激疼痛的部位，
      指導意見：
      慢慢恢復即可，也可以進行局部的熱敷，理療，烤電等等，活血化瘀，促進血液循環，有利于康復，恢復是需要時間和過程的，不要著急。