早上起來腿有點痛，可能是由于昨天長跑運動過量肌肉拉傷導致的現象應該不會有太大的問題，日常護理要注意休息，適當的活動不要過量運動，日常生活中也可以適當的補充鈣片和多種維生素片，進行調理。
      

      病情分析：
      您好，有可能是生長痛，注意營養，平時適度曬太陽，促進鈣吸收，如果長的太快，缺乏營養，等會引起生長痛。
      指導意見：
      建議骨科就診，排除骨腫瘤等其他疾病引起的疼痛。如果是生長痛注意營養，避免喝酒熬夜，規律運動，逐步就改善了。祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況，跑800米后第二天腿有點疼，按壓疼，跑步不疼，能不能自愈
      指導意見：
      根據您的情況，考慮過度運動后大腿肌肉肌腱勞損性疼痛。建議注意休息，避免過度活動，避免久站。可以用針灸理療按摩熱敷緩解不適癥狀。口服美洛昔康等消炎鎮痛藥物緩解疼痛。
      
      以上是對“早上一起來腿就有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，過幾天沒有什么問題的，他自己可以緩解。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動，多吃點蛋白質含量高的食物，可以補充些鈣鐵鋅等微量元素。多吃點新鮮蔬菜和水果。過段時間就不會痛了。