腦子混亂，壓力過大，精神有問題
健康咨詢描述： 經(jīng)歷了第一次高考，然后成績不是特別的理想，認(rèn)為自己手機(jī)沒有玩，網(wǎng)吧也沒有去，為什么就是考不好，腦子里想的都是一些誰害我害我什么之類的，但是其實(shí)又是沒有的，但是自己又不知道有沒有，后來，有影響到后來的一年補(bǔ)習(xí)，一直到了現(xiàn)在，腦子根本停不下來，一直想著誰害我誰害我，誰害我考不好的，后來他們有沒有承認(rèn)（自己亂想的），又誰害我學(xué)不好的，不知道為什么就是不肯承認(rèn)自己的不行，還是自己的什么什么問題，也不知道自己是不是得了什么被害妄想癥，心有點(diǎn)酸酸的，有時候還自己一個人哭上了，就是老是沉思一些怪怪的事，也問過同學(xué)了，他們也說沒有過，老是想著一些不符合現(xiàn)實(shí)的事，注意力不集中，又沒有過，還要去亂想，也不知道該怎么辦才好，，寫題解得出來的時候，就沒有想那么多，沒沒寫的出來，內(nèi)心就亂糟糟的，不知是什么問題，望醫(yī)生解答？？
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情緒問題，不要給自己太多壓力，要學(xué)會自我的情緒管理，多接受陽光與運(yùn)動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
疾病百科| 妄想癥（別名：妄想）
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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