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醫生回復區
2022-10-31 19:50:20 我要投訴
你好！根據你描述的情況糖耐量異常者常合并有高體重(肥胖;、高脂血癥等;通過運動可減輕體重;使機體對胰島素的敏感性增強;使糖耐量恢復正常。糖耐量異常者大多由于不注意飲食控制;甚至暴飲暴食;最終發展為糖尿病。在飲食治療方面;選擇具有調整血糖作用的食品;如苦瓜、南瓜、葫蘆瓜、冬瓜、玉米須、洋蔥、大蒜、山藥、菠菜、芹菜等,都具有較好的調整血糖作用，又屬于藥食同源，如菠菜根粥，蘿卜粥等都可作為日常保健藥膳,經常食用;可以使食借藥力;藥借食味;發揮協同作用;調整糖耐量異常;達到防治糖尿病的目的。
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