不用緊張，女孩兒剛來月經通常是不規律的，常常還會有痛經，隨著年齡增長內分泌系統的完善，月經量會逐漸會正常的，月經期間避免吃生冷辣的東西，尤其是雪糕會誘發痛經已經經量減少。
      

      考慮可能有血淤的情況，和吃生涼刺激的食物有關系。建議來月經前后及來月經期間不要吃生涼刺激的食物，不要用涼水洗手洗腳，注意保暖，尤其是腹部保暖，避免勞累，也不要熬夜。
      

      你好，如果例假剛來，就有可能不規律，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，忌生冷辛辣刺激性食物，尤其是來例假前后不要吃過涼的食物，保持生活規律，心情舒暢，避免過度勞累及情緒激動等，觀察一段時間看看能否好轉
      
      以上是對“月經不正常，各位麻煩看看是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肯定還是說和您的這個飲食上是有很大關系的，就像生冷辛辣的這些東西的話，最好還是都要適當的借口。嗯，然后呢？您再吃一些調理月經的這個藥物平時還是要適當的保養一下的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于這種情況，在女性初潮的一段時間，月經周期可能不規律。
      指導意見：
      建議，放松心情，平時盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物，特別是經期，另外要注意避免腹部受涼，必要時可到醫院就診檢查調理治療，希望以上回答對你有所幫助。