健康咨詢描述: 想咨詢一下一型糖尿病可以游泳嗎,因為擔(dān)心在腰上注射胰島素下水會感染之類的,需要什么準(zhǔn)備嗎,或者措施
病情分析:你好,可以的。游泳是一項有氧運動,有助于糖尿病患者的身心健康。但是游泳還要注意一些事項:帶甜食和水,以防游泳消耗太大出現(xiàn)虛弱、頭暈等低血糖癥狀。游泳后立即洗澡,有傷口不要去,以免出現(xiàn)感染。每次游泳盡量半小時以上,不然達不到有氧運動的良好效果,但是也不要太過勞累,建議還是根據(jù)自己的體質(zhì)來吧。
病情分析:
您好這種情況一般是可以游泳的,注射胰島素的小口子一般很快就會愈合,不會感染外來的細菌。
指導(dǎo)意見:
建議您注射胰島素時候注意消毒,游泳之前注意補充能量,以免血糖過低發(fā)生危險,定期監(jiān)測血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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