你好，根據你的描述，你的這種情況不排除由于慢性胃炎等引起，建議你保持平和心態，注意膳食的正確選擇，避免過冷、過熱、辛辣等刺激性的食物，同時到正規醫院消化內科就診，進行胃鏡、腸鏡、上腹部B超檢查，協助臨床診斷，針對病因具體情況進行治療是關鍵。
      

      很多時候，這種情況常常也與自己的飲食習慣有一點的關系，如果反復不見緩解的，適當的可以與與雙歧桿菌膠囊，雷貝拉唑治療，不要治太油膩，油炸的食物，多以清淡的食物為主
      
      以上是對“男生飯后惡心想吐不胃疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      進食油膩食物后出現惡心，干嘔一般考慮胃部疾病或者肝臟疾病，而長時間腹瀉一般考慮結腸炎或者是腸道功能紊亂等情況。
      指導意見：
      您可以在醫院檢查肝功能，肝膽超聲及胃鏡，明確診斷，確定胃部疾病還是肝臟疾病引起的惡心，干嘔，而腹瀉，可以檢查大便常規及結腸鏡等，排除結腸炎等情況，然后根據情況，進行治療，注意飲食，少吃辛辣刺激性食物及生冷不易消化食物。