需要檢查一下的，有做過什么檢查嗎，需要分辨是腰椎的事兒還是腰肌勞損，你疼痛比較明顯，還是盡早就醫(yī)分析疼痛的原因，進(jìn)行處理處理。因為腰椎和腰肌勞損處理方法不同，不過還是要注意休息，別再加重
      

      這種情況考慮勞累或者受涼引起腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      您好，引起腰部疼痛的原因常見于體位不正及負(fù)重引起的腰肌勞損及腰肌筋膜炎，出現(xiàn)腰部疼痛及活動受限，需要排除腰椎間盤突出，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下，明確診斷，針對性治療
      
      以上是對“腰疼了幾個月了沒緩解過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！