需要檢查一下的，有做過什么檢查嗎，需要分辨是腰椎的事兒還是腰肌勞損，你疼痛比較明顯，還是盡早就醫(yī)分析疼痛的原因，進(jìn)行處理處理。因?yàn)檠岛脱趽p處理方法不同，不過還是要注意休息，別再加重
      

      這種情況考慮勞累或者受涼引起腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      您好，引起腰部疼痛的原因常見于體位不正及負(fù)重引起的腰肌勞損及腰肌筋膜炎，出現(xiàn)腰部疼痛及活動(dòng)受限，需要排除腰椎間盤突出，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重及彎腰勞動(dòng)，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下，明確診斷，針對(duì)性治療
      
      以上是對(duì)“腰疼了幾個(gè)月了沒緩解過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！