按照你目前描述的情況，陰莖勃起的長度是完全正常的，有輕微的陽痿癥狀主要是心里緊張而造成的，建議放松心理壓力，接觸手淫，平時多參加體育活動，必要時可以口服六味地黃丸和維生素e等藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像你這樣的情況可能是由于長時間手淫引起的陽痿早泄的情況。
      指導意見：
      建議你首先要戒除手淫的習慣，多參加體育鍛煉，增強體質，合理飲食，生活規律，多吃一些能增強腎功能的食物，觀察一段時間看看，如癥狀不改善，及時去醫院就診。