你好，初步考慮可能是由于長期熬夜或自慰而引起了腎陽虛而引起的，生活方面建議你多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻等，藥物方面建議你吃右歸膠囊
      

      病情分析：
      女性18歲，夏天開風扇都會覺得經常感覺冷，手冰涼，別人不冷的時候也起雞皮疙瘩，是怎么回事？
      指導意見：
      您這種情況中醫認為是陽氣不足，衛表不固，治療上可以選用桂附地黃丸合用玉屏風顆粒
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您是腎陽虛的原因。
      指導意見：
      建議您到中醫院找中醫面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治，同時在飲食上忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物，宜清淡飲食，注意休息，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“身體經常覺得冷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！