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有問必答網心理健康科失眠 → 渾身疲憊很累不知道怎么形容

渾身疲憊很累不知道怎么形容

男 | 23歲 2019-05-31 13:32:19 6人回復 來自

健康咨詢描述: 眼睛很疲勞睜不開,一直虛著眼,腹部很累很沉重,嗜睡,10點睡覺,早上還是很困很想睡

醫生回復區

張正春
張正春 東海華苑護理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-05-31 14:11:04 我要投訴

      你好,根據你的描述的情況,你這是嚴重的睡眠不足的癥狀,需要補充睡眠,自己有計劃的補充睡眠,比如星期天不吃不渴睡個足,或只喝點水,簡單的吃點星,睡上二十四小時,讓身體通過充足的睡覺達到恢復體力,徹底的輕松,精神抖擻,輕松愉快,或者要加強營養,補充機體能量需要。

2019-05-31 14:20 ask91141880ps 追問

這個需要去醫院具體查查嗎,或者吃什么藥補嗎,體質很差,我以前主要是手淫過多加熬夜,現在也戒了早早睡覺了,吃腎寶片,現在睡覺反而有的時候睡不著,或者很累一會就睡了

2019-05-31 14:25醫生回答:

青年人,不要亂吃藥,特別是激素類的,可以逐漸停藥,觀察,規律生活即可,如有其他不適,可去正規醫院檢查,并在醫生指導下用藥,不要亂補。

2019-05-31 14:42 ask91141880ps 追問

好的謝謝了

2019-05-31 14:51醫生回答:

不客氣,祝你健康快樂

趙靜
趙靜 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網友:3309
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2019-05-31 14:03:48 我要投訴

      你這種情況如果是最近才出現的話,應該首先去醫院檢查一下,量量血壓,化驗一下甲狀腺功能,看看血壓是不是有點高或者是甲狀腺功能減退引起的癥狀,根據檢查結果進行合理規范化治療。
      

劉婧
劉婧 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,婚戀關系,青春期困惑!人際關系敏感 幫助網友:137
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2019-05-31 13:38:09 我要投訴

      病情分析:
      你目前的情況好像跟身體的體質有關系,不知道最近有沒有遇到什么負性的生活事件?還有這種狀態有多久了呢?有沒有診斷治療過?
      指導意見:
      每天睡的比較多,但是還是比較困。這可能跟你的睡眠質量有關系,也有可能是心理壓力導致的情緒方面的問題。建議你先去醫院排除身體方面的問題,再看看全部存在著情緒方面的問題。
      以上是對“渾身疲憊很累不知道怎么形容”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-31 13:43 ask91141880ps 追問

以前手淫次數過多,現在戒了早早睡覺,前幾天都還晚上跑路,現在身體累的沒辦法運動,眼鏡睜大很費力,腹部中間呼吸很沉重費力,很累

2019-05-31 13:44醫生回答:

恩,可以找個中醫給你調理調理體質。應該慢慢的可以恢復。

姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創傷修復,個人成長等。 幫助網友:1675
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2019-05-31 13:39:12 我要投訴

      病情分析:
      渾身疲憊,無力,嗜睡,眼睛睜不開,睡眠感到不足,可能是身體哪一個方法出現了問題,需要到醫院做一下全身檢查
      指導意見:
      建議能到正規醫院做一下檢查,看是否存在身體上的疾病,平常生活中注意減壓,適當鍛煉身體,增強免疫力,養成良好的作息習慣,少接觸電子產品

2019-05-31 13:41 ask91141880ps 追問

我個人是做計算機行業的,平時也愛玩手機,還沒去過醫院,想先咨詢一下

2019-05-31 15:35醫生回答:

嗯,這樣眼睛可能與長期用眼過度有關

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-05-31 13:46:48 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己感覺很疲憊,很累,你白天的工作怎樣,累嗎?工作生活中有壓力嗎?如果有,那你這種感覺累,困的表現是正常的。
      指導意見:
      針對你的描述,如果沒有讓你感到有壓力的事情,建議你最好到醫院做一次全面的體檢,排除身體的病變,希望我的建議可以幫到你

2019-05-31 14:03 ask91141880ps 追問

工作沒有啥壓力,坐在那里就感覺腹部中間很累

2019-05-31 14:06醫生回答:

建議先做個檢查,如果沒有病變,可以考慮心里原因。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-05-31 13:48:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是怎么搞得出現這樣的情況,是工作累太累了嗎,眼睛很疲勞,是不是長時間用眼啊?
      指導意見:
      你應該是參加工作了,不知道你從事什么工作,眼睛疲勞睜不開,是吧用眼過度啊,很是工作之余的時間看手機玩游戲之類的,導致眼睛疲勞睜不開,建議休息休息看看能不能緩解,或者去醫院檢查檢查。

2019-05-31 13:59 ask91141880ps 追問

我確實是做計算機行業的,平時也愛打游戲,眼睛是很疲憊,所以晚上睡覺很早,虛著眼感覺眼睛很舒服,往往眼睛一睜大就很累堅持不了多久,看見陽光就受不了,我想去醫院之前了解一下

2019-05-31 14:33醫生回答:

哦哦,確實是這樣啊,需要保護眼睛了。

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