根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況有可能是抑郁導(dǎo)致的這些癥狀。所以建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下并做心理測驗(yàn)確診以便及時(shí)的治療。作為你自己平時(shí)也要學(xué)會(huì)自我調(diào)整。多培養(yǎng)一些興趣愛好，遇到問題要換個(gè)角度去考慮，學(xué)會(huì)順其自然的生活。
      

      多接受陽光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。與閨蜜小聚，看電影，逛街都可以，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的易怒，郁悶，不愿意與人說話的情況，是有現(xiàn)實(shí)原因的，即你和老公之間的感情問題。要主動(dòng)的去化解這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      是什么原因?qū)е履愫屠瞎g感情不好。要主動(dòng)去化解。夫妻之間要互相理解。更要互相的包容。互諒互讓。沒有絕對的對與錯(cuò)，只有更愛和更包容。
      
      以上是對“易怒，有抵觸情緒。極端。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！