你好，根據你的描述，考試前的緊張是每個人的心理素質決定的，不可以亂用藥物，沒有什么藥物可以控制緊張問題，主要是個人調適，努力克制自已放松心情，深呼吸，平素經常鍛煉考試，就剩幾天了，順其自然就好，一定要保證足夠睡眠，加強營養。
      

      你好，考試緊張是正常的，根據年齡應該是要高考了，以前考試怎么做到的，仍然和以往一樣就好。不建議使用任何藥物。人生的考試挫折還有很多，高考也好，考試也罷，還是順其自然。經歷了才能成長。
      

      病情分析：
      你在考試期間最好不要隨便的服用藥物，否則會造成身體的不適，就會影響到你的考試，還會影響你的情緒。
      指導意見：
      感覺考試緊張，要注意放松自己的情緒，考完試之后就不要再去想考過的東西，準備下一門平時聽聽輕松的音樂，每天適當的做做運動都有助于你緩解緊張。。
      
      以上是對“苗家三兩草考試緊張心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！