你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀建議你平時飲食上營養搭配合理，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜，看癥狀能否緩解，如果仍然出現這種癥狀，可以去正規醫院的中醫科進行辯證實質，而且要勤漱口，保持口腔清潔，保持牙齒健康
      

      首先要排除腦血管，導致的舌部發麻，其次有可能是煙酒刺激，或者是麻辣食物和過咸食物刺激導致，也有可能是感冒或者是喝水較少，平時避免辛辣食物和過咸食物，可以到神經內科和口腔科就診。
      

      你好，根據你提供的癥狀和病史，50歲左右的婦女處于更年期，內分泌激素和植物神經功能已經發生了紊亂，身體就會出現一些感覺異常，無論是情緒還是感覺，都會出現一些不正常的現象，在這個時期，一定要保持心情愉快，多和親戚朋友溝通，多參加社團活動，做一些自己喜歡的，感興趣的事情，轉移注意力，可以順利的度過更年期，在這個時期，也可以口服谷維素或者更年康，調節植物神經的功能紊亂，對于身體的健康是有好處的
      
      以上是對“舌根底部發麻發澀一般在早上起床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，舌乳頭發炎可能，建議你可以去醫院口腔黏膜科檢查一下具體情況，必要時及時對癥治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      通過你敘述的癥狀，有可能是與腦供血不足有很大的關系，不知你有無高血脂和高血壓等。
      指導意見：
      建議你最好是到正規醫院的神經內科門診看看，做個腦核磁共振檢查一下，確診后有針對性的進行治療。