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只有和她們在一起玩才快樂吧。

女 | 20歲 2019-05-27 23:26:31 4人回復 來自

健康咨詢描述: 好喪,感覺一天不如一天,生活好壓印,失眠,想哭,聽很喪的歌,對家人反感,對現在自己的生活很失望,才二十歲的我就開始背負著一堆的事。

醫生回復區

艾偉真
艾偉真 棗莊市臺兒莊區中醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病,中風,眩暈癥,腦出血,腦梗塞,TIA發 幫助網友:12306
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2020-09-05 19:30:30

      根據你的描述,感覺生活一天不如一天,壓抑失眠,想哭對家人反感,對生活失望,典型的抑郁癥的表現,這種情況需要進一步檢查,排除器質性的病變,首先進行心里疏導,改變這種壓抑的生活狀態,給予硫必利口服。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2019-05-27 23:32:29 我要投訴

      您好,您是由于生活壓力或者其他刺激導致出現了壓抑,焦慮和抑郁的情緒,需要及時走出,防止出現抑郁癥等異常,建議首先注意情緒的調節,多與人進行溝通和交流,注意心理宣泄和自我減壓。并且去進行一下心理咨詢。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-05-27 23:32:04 我要投訴

      病情分析:
      你正值青春期,情緒極易不穩定,同時又是一個多愁善感的時期。當現實與內心的期待相沖突時,就會有強烈的情緒反應。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力。換個角度看待問題,積極樂觀的面對生活。平時多和家人以及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑。
      
      以上是對“只有和她們在一起玩才快樂吧。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-05-27 23:35:11 我要投訴

      病情分析:
      你現在完全被一種悲觀失望的情緒所籠罩,可能確實有遇到一些不如意,但是又故意聽很喪的歌,不是積極面對而是讓自己變得更糟糕。
      指導意見:
      其實誰的青春不迷茫呢,人生十有八九不如意的,你才是人生剛剛打開,不經歷風雨怎么見彩虹嘛。所以你需要振作起來,積極面對現實,而不是逃避。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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