你好，根據你的描述，這種情況建議你可以到醫院進行口牙齒檢查，看是否有齲齒或者牙周疾病，要及時治療，防止牙齒繼續損壞同時導致不適，影響食欲等等，建議選擇正規口腔醫院檢查治療。
      

      建議去醫院口腔科就診，讓醫生面診檢查，進一步明確診斷，這種情況考慮可能是牙齒咬合面重度磨耗，導致的牙本質過敏?？梢宰雒撁糁委?，或者用脫敏牙膏刷牙，避免冷熱酸甜刺激才能慢慢好轉。
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，牙齒咬合關系不好，牙齒存在咬合創傷可能，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，必要時及時對癥治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      
      以上是對“上下牙齒咬一起前后磨就非常疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！