按照你的高血壓治療情況的敘述，看出你是一個非常關注自己身體健康的智慧者，建議你采取綜合治療方法，如在降壓藥用的同時加服腸溶阿斯匹林抗凝，睡眠前辛伐他汀降低血脂防止血栓。
      

      首先任何樣藥物最好根據醫生的醫囑來服用根據說明書來服用，不建議一次性服用的較多，硝苯地平片屬于降壓藥物，最好可以根據血壓數值的服用高血壓的患者經驗平時低鹽低脂飲食，多做戶外運動，提高免疫力
      

      硝苯地平控釋片有降壓的功效，別自己隨便加大藥量，免得用藥劑量過大引起低血壓，損傷身體。必要時再去醫院檢查一下，在醫生指導下適當加大一下藥量。低鹽飲食，不要喝酒抽煙。
      
      以上是對“我血壓180.只吃一顆降到160.這個藥可以一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題，根據你提供給信息考慮高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，建議去正規醫院心內科進一步檢查排除繼發性高血壓因素后再酌情選擇調整降壓藥治療，以免延誤病情變化
      

      病情分析：
      你好，硝苯地平控釋片為長效鈣離子拮抗劑，可以兩片同時服用，但建議聯合用藥進行降壓治療，同時應注意低鹽低脂飲食，平時適量運動，減輕體重，注意休息，避免熬夜，多食蔬菜水果。注意定期監測血壓。
      指導意見：