根據你們說的這些情況，有可能睡眠過少而導致腦部供血不足而引起的，建議你必須調整好自己的心態，心情一定要放松，最好減少白天的睡眠時間，可以口服一些營養神經以及去火的藥物
      

      你好，根據你描述的臨床表現，出現耳鳴病史比較長，建議到耳鼻喉科門診就診做一個聽神經等方面的測定，除外一下耳源性疾病引起。必要時需要做頭顱核磁共振的檢查，進一步明確引起耳鳴的原因。
      

      你好，腦鳴考慮可能是由于腦動脈硬化，腦供血不足，神經衰弱等疾病導致的，可以口服鹽酸氟桂利嗪膠囊，銀杏葉片等改善腦血液循環的藥物進行治療，如果有頸椎病，血壓異常，貧血等疾病引起及時治療
      以上是對“腦鳴多年，10年以上，持續不斷。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！