你好，如果有性生活，出現月經推遲那就要考慮是懷孕引起的停經，如果沒有性生活，月經推遲一周之內屬于正常，等到月經推遲一周還沒有來那就是月經不調，因此你根據自己情況看看需不需要用孕試紙測試或者等到月經推遲十天后還沒有來月經，你就應該去醫院檢查。

      如果說月經推遲三天以上，并且有性生活史的話，那么首先要排除發生意外懷孕的可能。如果排除了懷孕，那么建議你做一個b超，看一下子宮內膜的厚度，然后可以口服黃體酮，協助月經來潮。
      

      病情分析：
      你好，月經失調的原因很多，常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂，婦科炎癥，情緒波動，藥物影響，環境改變，過度勞累及精神壓力過大等。
      指導意見：
      建議先排除影響月經的外界因素可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕，防止過度節食，戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。
      以上是對“這個月姨媽還沒來上個月就推遲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題。月經推遲3-7天是正常的，不要太緊張了，根據您的描述您的月經周期應該是33-40天之間的，
      指導意見：
      建議您放松心情，避免熬夜和勞累過度，注意休息，注意腹部保暖，用溫水泡泡腳，繼續觀察病情變化，有不適隨診正規醫院進一步檢查，對癥處理，祝安康！