疼痛考慮可能跟炎癥有一定的關(guān)系，還有可能跟飲食內(nèi)火偏重有關(guān)，平時(shí)要避免各種辛辣，刺激性以及內(nèi)火偏重等食物的攝入，多喝溫開水，少喝飲料，多吃新鮮的蔬菜，補(bǔ)充維生素c,必要時(shí)可以考慮去醫(yī)院做B超的檢查，有炎癥的情況下需要考慮消炎治療。
      

      病情分析：
      之前上過脖子側(cè)邊腫起來有點(diǎn)痛，是屬于頸部淋巴結(jié)炎可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院的皮膚科檢查看一下，做頸部腫物彩超、血常規(guī)，明確診斷后再說下一步治療，