您好，根據您的描述，考慮是過度用眼導致的黃斑，建議您注意眼部休息，避免過度用眼，少看手機和電腦長時間用眼以后多看綠色植物和遠方，局部使用藍色潤潔眼藥水滴眼睛進行治療
      

      色素痔。可以來醫院檢查下，看“黃斑”的部位在哪一層，外觀上看是在結膜或鞏膜層，如果是結膜層可以做手術切除，如果在鞏膜上就不需要處理。跟看手機電腦多了沒有關系。