對于高血壓的患者，在飲食上，一定要注意，保持低鹽低脂肪的飲食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果。高血壓患者最主要的特征就是動脈壓持續升高，應該積極的進行治療，否則會引發心腦血管疾病，一定要按時服用降壓藥物。
      

      你好！正常成人血壓不要高于140/90mmHg，根據您敘述的情況，您目前血壓處于臨界高血壓狀態。建議您主要還是從生活方式上進行調整。如低鹽低脂飲食清淡飲食，戒煙戒酒，加強鍛煉身體，控制體重，少吃動物內臟，觀察一段時間測量血壓看看效果如何。
      
      以上是對“35歲男性血壓高偶爾飲酒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你血壓高壓長期在140亳米汞柱，低壓長期在100亳米汞柱，并有頭暈等癥狀就要吃藥，現在你先調整日常生活看看，平時吃飯不要咸了，多吃點蔬菜，適當運動，還可能不發展。
      

      病情分析：
      你好，收縮壓大于140，舒張壓大于90，即為高血壓。根據你提供的數據，血壓有偏高的。
      指導意見：
      可以暫時不用降壓藥物，注意飲食，低鹽低脂飲食。戒酒，戒煙。保證充足的睡眠。體重偏胖的話控制體重。定期監測血壓。
      

      你好。根據你提供血壓測量值，收縮壓120-140，舒張壓90-100。屬于一級高血壓。有沒有頭暈不適癥狀。可以使用雅施達，絡活喜等藥物。忌口辛辣油膩刺激食物，清淡飲食。低鈉鹽，低脂肪，高維生素飲食。
      

      病情分析：
      你好，如果低壓一直在90到100之間，那么也屬于高血壓一級
      指導意見：
      建議先通過飲食以及鍛煉糾正，如果無法糾正的話，需要口服藥物，平時要注意低鹽低脂飲食，適當鍛煉身體，減重后血壓有恢復正常的可能
      
      以上是對“35歲男性血壓高偶爾飲酒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！