皮膚黃主要是由于，分泌失調，精神壓力大而引起的，平時可通過養生的辦法調理，每天晚上，用牛奶和蜂蜜，采取科學的調配，堅持做面膜保養，另外要早睡早起，平時不要長期的面對電腦，在喝水的過程中，放上幾顆枸杞，多吃新鮮蔬菜水果，及時給身體補充維生素，不要再太陽底下暴曬。
      

      病情分析：
      你好，通過你敘述的這種情況分析來看，黃褐斑多是內分泌失調引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：你這種情況可以口服中成藥，阿膠補血顆粒和逍遙丸調理治療改善癥狀。平時生活起居要有規律，避免熬夜。

      病情分析：
      你好！人到中年自然氣血虛虛半，所以說中年女性臉面出現黃褐斑，用中醫學的理論講，多是氣血不調或瘀滯有關的。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養平衡補充與食物的多樣性，藥物可用中成藥百消丹來進行調理試試。
      以上是對“臉上有黃褐斑一年多了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！