你好，皮下的血管可能是由于血管發育不良所導致的。作息需要規律。可以做血常規檢查，局部彩超，看血管情況，不要吃高鹽，高脂肪的食物。建議及時去醫院就診
      

      病情分析：
      足面發黑，瘀斑面積越來越大，有觸痛，表示循環差，局部毛細血管有破裂
      指導意見：
      建議你到醫院查下血排除血液性疾病，做個下肢血管彩超有無堵塞，在家時避免壓碰，局部可以熱敷一下
      
      以上是對“腳上發黑一碰就痛面積越來越大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是局部出現了皮下淤血了造成的局部疼痛的癥狀，
      指導意見：
      你好，你現在自己注意休息一下，避免劇烈的運動的，多用溫水泡泡腳的，局部涂抹點活血化瘀止痛的藥膏的。