你好！根據你的描述，經期頭暈頭痛要查明原因，是因為貧血還是休息睡眠不好神經性的頭暈頭痛。首先積極治療貧血，如果貧血狀況改善了，血色素達到正常，排除貧血原因引起的頭暈頭痛，及時就醫進一步檢查引起頭疼的原因。放松心情，注意休息，作息規律，不熬夜，增強體質，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮有可能是經前期綜合癥的表現。
      指導意見：
      如果同時會伴有抑郁焦慮緊張等情緒反應，就可以有助于診斷。建議來月經前攝入高碳水化合物低蛋白飲食，少吃鹽，不要喝咖啡等提神的飲料，可以適當補充維生素e和b6等微量元素。
      
      以上是對“每個來月經前或者月經期間都會頭暈頭疼，很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果月經量過多的話，可能因為經血過多引起貧血，貧血的話一般是缺鐵性貧血，建議補充鐵劑，并配合維生素c，促進鐵的吸收。飲食注意多吃富含有鐵的食物。
      指導意見：
      如果經前或者經期有頭痛的表現的話，可能是經前綜合征，可以吃中藥調理一下。保持心情舒暢，注意休息，鍛煉身體增強體質。