你好，根據你上述所說情況，考慮就是還年輕，氣盛的原因造成。
      指導意見：一般只有自身控制，比較好，注意養成良好的習慣，保證心情舒暢，多聽輕音樂，在發脾氣之前要先，三思。
      

      你描述的這種情況考慮有焦慮狀態，這種情況主要還是心理有問題，建議你可以服用黛力新，谷維素等藥物觀察一下，平時要注意休息，加強鍛煉，多參加集體活動，多和朋友溝通，如果睡眠不好的話，可以服用鎮定類藥物幫助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，如果沒有身體不適，考慮傾向于心理問題。
      指導意見：
      建議你平時與老師，同學，家人多交流，多溝通，減輕壓力，放松心情，同時保證休息，也可以找心理醫生進行疏導治療。
      
      以上是對“容易生氣和激動控制不住情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！