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有問必答網心理健康科 → 壓力好大,煩惱很多,很想逃避

壓力好大,煩惱很多,很想逃避

女 | 21歲 2019-05-18 21:50:01 4人回復 來自

健康咨詢描述: 壓力好大,煩惱很多,很想逃避,遺囑寫好了,怎么樣才可以開心

醫生回復區

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2019-05-18 21:53:11 我要投訴

      這個情況到醫院去做個檢查,看一下,對癥處理就行,有癥狀的話可以直接用藥物進行改善,癥狀應該就能恢復,不用擔心,平時注意觀察定期復查就行,根據癥狀對癥處理。不用擔心。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2019-05-18 21:53:41 我要投訴

      這個情況大多數應該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查,看一下對癥處理就行。這個情況可以直接用藥物進行改善,癥狀應該就能恢復,不用擔心,平時注意休息別熬夜就行。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-05-18 21:54:38 我要投訴

      你好,這樣心情有多久了,有什么事情影響你的,學習工作還是感情問題,你年齡還小,無論遇見什么事情,建議你與父母朋友溝通一下,尋找解決問題的辦法,逃避不是辦法,慢慢面對一些事情后才能慢慢長大,學會解決問題的辦法。
      
      以上是對“壓力好大,煩惱很多,很想逃避”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-05-18 22:03:58 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,心情很不舒服,內心痛苦,這與你日常生活環境精神緊張心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力。換個角度看待問題,多發現積極的正向的資源,每個人都有不同的煩惱和壓力,要積極去面對去挑戰,人的潛力是無限的,相信自己。珍愛自己,珍惜生命,心里放下一切,好好的去享受你的青春。
      

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