頸椎病需要長時間調理治療，一般保守治療包括口服藥物和理療，可以口服戴芬、乙哌立松、甲鈷胺和大活絡丸治療。理療可以到醫院或診所做牽引、按摩、針灸等，也可以已經買簡易牽引器在家做頸椎牽引。
      

      您好，根據你的情況，考慮頸肩部肌肉，頸椎退行性病變。頸椎增生退變，導致椎間孔變窄，神經根受壓。平日注意避免頸部長期處于一個姿勢，避免頸部著涼。治療上針灸，拔罐，沖擊波，按摩，外敷膏藥等等有效。

      這種情況應該來說存在神經系統的病變，建議去醫院進行就診，做一個頸椎的核磁共振檢查來明確診斷，有可能存在神經根型頸椎病或者是頸椎間盤突出壓迫神經根，導致上肢的胳膊麻木。
      以上是對“肩頸壓迫，怎么治療比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，考慮為頸椎病壓迫神經引起胳膊發麻，要注意保養，避免長時間低頭，加強頸部肌肉鍛煉，做頸椎操，保持正確的站姿和坐姿，避免著涼，可以牽引，針灸，推拿，按摩，理療，可以口服營養神經的藥物，維生素B1，B12，頸復康

      病情分析：
      你好，頸椎間盤突出癥可以導致您所描述的這些癥狀，可以出現頸部疼痛，上肢麻木疼痛
      指導意見：
      建議您就診于當地醫院的疼痛科，診治必要時查頸椎的核磁共振，明確診斷以后，可以根據檢查結果選擇相應的治療方案