建議先去醫院拍個片子，排除骨折可能，考慮就是滑膜炎，出現踝關節滑膜炎后，要注意休息，抬高患肢，避免踝部勞累、勞損、著涼等不利因素，可以進行每日足浴、中藥熏洗，每次熏洗時間大約是在20-25分鐘左右。還可以在局部進行理療儀烤電或者針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理方法。
      

      30歲女性患者，根據你描述的情況以及所提供圖片信息資料進行分析，應該是屬于踝關節周圍軟組織水腫了，需要考慮與心臟疾病、腎臟疾病有關，建議及時進行心臟功能以及腎功能的檢查看看。
      

      這種情況有可能是局部的腱鞘囊腫或者是滑囊炎，建議休息為主，局部熱敷理療有利于炎癥的消退，避免過多的劇烈活動。這種情況也可以局部應用中藥燙劑進行燙洗。
      
      以上是對“裸關節紅色這里有個包，是滑膜炎積液嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，踝關節處有一個包，有可能是滑膜炎的癥狀，如果超出軟軟的，可考慮是滑膜積液，最好到外科門診拍下x光片，詳細的檢查一下，根據檢查結果對癥病因進行治療，日常生活中要注意休息，不要過量的運動。
      

      病情分析：
      你好，從照片上看應該是右側的踝關節，足背和小腿是不是都是彌漫性的，這種可凹性的浮腫。
      指導意見：
      如果排除了外傷因素導致的這種情況的話，往往都是遠端的回流障礙導致的，主要還是靜脈系統的原因。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮還是受涼受風勞累引起踝關節滑膜炎有積液了。
      指導意見：
      建議你把腳抬高少活動，用熱毛巾敷敷，口服非甾體類抗炎藥，口服滑膜炎顆粒或者治療滑膜炎的中藥湯劑。