健康咨詢描述: 我父母家暴,欠外債100多萬,我還有一個兩歲的弟弟,大伯神經病,奶奶爺爺重病,我爸我媽也經常打我,曾經跳過樓,自殘,失眠嚴重,一宿一宿的失眠,掉頭發,壓力非常大,我快瘋了,我不信任任何人,每天內心就有兩個聲音在爭吵,一個不停地安撫我,一個不停地讓我往壞處想,半夜胸口疼,覺得世界都是黑白的,為了弟弟,我還得活下去,每天兩個聲音爭吵的時候,我都快瘋了,我總覺得有人在針對我,全部人都在針對我
根據你的描述,你是家庭環境造成的心理問題,同時你又是青春期內分泌激素分泌不平衡也影響你的心情,影響你的行為,面對這樣復雜的情況,你需要冷靜,家庭的事,還有爸爸媽媽管作呢,你還是個孩子,理解爸爸媽媽就只有管好自己,省得你再叫他們操心了,管好自己的事,照顧好弟弟,多和弟弟在一起玩,開心點,做好當下,愉快的玩耍。
你好,一定是發生了什么才讓你如此的憤怒。看得出來你是個好姐姐,很愛自己的弟弟。父母親不理解你,讓你感到孤單,多長時間了失眠脫發?是學生還是工作了,或許學個一技之長自己養活自己,脫離開父母的束縛對你來說可能會感覺好一些。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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