你好，建議你應該到當地正規醫院婦產科就診，在專科醫生的正確指導下，給予合適的調整，因為引起不必要的麻煩，必要的時候可以服用益母草進行調經治療。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是月經不調引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      月經不調我建議吃黃體酮調節月經周期，堅持治療三個療程后就會好的，注意勞逸結合生活規律避免熬夜，多吃溫熱食物，避免生冷，辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      按照你的描述來看，這種情況可能是內分泌失調的原因導致現在月經沒有規律性的，如果沒有避孕的話檢查看一下，又沒有懷孕。
      指導意見：
      這段時間不要劇烈活動，不要吃涼的和辣的東西，要不然是有影響的，到醫院做檢查以后配合藥物調理。
      
      以上是對“月經連續兩個月來了兩次了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！