目前出現這種癥狀，建議你立刻戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，每天堅持跑步，做深蹲起提肛運動，多吃牛羊肉，堅果海鮮雞蛋海鮮雞蛋增強體質提升性功能，一定不要長期過度熬夜，更不能喝酒
      

      你好，你這樣的情況可以到正規醫院男性科就診看一下，根據你的具體情況在專業醫生指導下調理治療，但是頻繁手淫的壞習慣建議你能下決心循序漸進戒掉，積極參加體育鍛煉，增強體質。

      病情分析：
      你好，根據你的描述及癥狀，你目前主要是頻繁手淫引起陽痿早泄的癥狀，陰莖勃起硬度不夠，你想了解一下。
      指導意見：
      你好，根據你的描述及癥狀，你目前這種情況建議你戒掉手淫習慣適量運動鍛煉增強體質，不要熬夜和勞累。
      以上是對“頻繁手淫導致陽痿早泄怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述您存在手淫過度的情況，過度手淫可以引起身體疲乏注意力不集中精神不振
      指導意見：
      手淫頻繁還有誘發前列腺炎睪丸附睪炎早泄勃起障礙等疾病可能，建議控制手淫頻率一周一到兩次為宜，可以逐漸緩解