一天沖涼次數太多容易著涼，所以說女性還是要注意控制一下，因為著涼之后容易引起宮寒或者是一些婦科方面的問題，要控制好水溫，天氣過熱，平時要多喝點溫水，注意補充水分。
      

      你好，天氣熱沖涼只要注意水溫別太低，一般不會影響健康，但是，也不必要一天沖4次，正常情況下，晚上睡覺前沖一次即可，最多沖兩次，沖涼次數過多，對皮膚并不好，還可能帶走身體過多的熱量，月經期間更要注意水溫，一天一次就可以。
      

      最好用溫水沖涼。
      
      以上是對“一天沖幾次涼會形響健康嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,不會的.
      

      習慣也是可以的