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面部又黑又臟,應該補充什么維生素

女 | 21歲 2019-05-15 15:29:59 2人回復 來自

健康咨詢描述: 面部又黑又臟看起來特丑,是不是什么維生素少了,要是那樣的話應該補充什么維生素?吃那種維生素的鈣片可以嗎?

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王晶然
王晶然 牡丹江市第二人民醫院   副主任護師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,幼兒急疹,肺炎,支原體感染 幫助網友:861
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2019-05-15 15:50:34 我要投訴

      根據描述,你的這種情況,首先要做好面部的防曬護理,也可以服用維生素C片,多吃富含VC含的水果和蔬菜。如蘋果,奇異果,喝檸檬水等等,以上是對“面部黑應該補什么維生素的”回答希望可以幫到您。
      

黃劍
黃劍 義烏市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 兒童濕疹,兒童慢性咳嗽,兒童生長發育等疾病的治療。 幫助網友:24412
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2019-05-15 15:35:08 我要投訴

      臉色發黑,平時需要注意眼部衛生多喝水,多吃一些含維生素c和維生素e多的食物,而且要保證睡眠充足,同時還需要注意預防紫外線照射,鈣片對美容一般沒有太大作用。
      

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