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20歲,還有長高的可能嗎?

男 | 20歲 2019-05-14 09:15:47 4人回復 來自

健康咨詢描述: 就是上完夜班以后早上突然飯量大漲,而且每天早上一瓶牛奶,一碗豆?jié){,現在一米七三左右,父母不高,還有可能漲高嗎?最多還可以漲多少米呢?

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楊麗琳
楊麗琳 濟南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內科對急性左心衰,急性 幫助網友:7815
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2019-05-14 09:27:25 我要投訴

      建議先去正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線的生長情況,閉合的話一般就不能再長高了!如果還沒閉合,證明還在長高,可以飲食上注意營養(yǎng)均衡!不要吃快餐類食品,不要喝碳酸飲料!保證充足的睡眠!多參加體育鍛煉!生長激素在睡眠和運動時明顯增多!
      

巫祖軍
巫祖軍 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 神經系統(tǒng)及生長發(fā)育矮小癥的 幫助網友:11882稱贊:1
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2019-05-14 09:24:44 我要投訴

      男孩兒,一般20歲就停止生長發(fā)育了,建議你到醫(yī)院去拍個骨齡的片子,因為這是有個體差異的,如果骨垢已經閉合,那基本上就沒有長高的空間了,而且一米七三的個子,也算是普通的正常身高
      

馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網友:23100稱贊:21
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2019-05-14 09:18:58 我要投訴

      病情分析:
      身高和遺傳,后天的營養(yǎng),都有很大的關系,如果突然食量增大,可能就是長高的可能性比較大啊!
      指導意見:
      同時配合加強營養(yǎng)加強鍛煉增強體質肯定會長高的啊,一定要多吃鈣鐵鋅豐富的事物,晚上睡覺前多喝點牛奶效果會更好
      以上是對“20歲,還有長高的可能嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-14 09:21 ask90926661yu 追問

就是每天睡覺前喝一瓶牛奶會有助于漲高嘛?

2019-05-14 09:22醫(yī)生回答:

對,同時口服點葡萄糖酸鈣口口服液

閆春芳
閆春芳 濟南北方面神經醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長小兒內科,小兒消化呼吸等引起的發(fā)熱、小兒急疹、 幫助網友:9192
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2019-05-14 09:19:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你可以到醫(yī)院拍個手腕片子看看骨骺線閉合沒有。
      指導意見:
      如果沒有閉合,還有長高的空間,注意生活規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,有助于長高。
      

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