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根據你敘述的情況看你這種情況多數是因為。帶兩個孩子可能平時積累了很多的負面情緒，沒有及時宣泄導致的情緒控制障礙。如果除了你現在說的這些癥狀以外，你有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀的話，你可能是抑郁導致，所以你這種情況首先可以去精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，以便及時的對癥治療。
對，你說的這些都有只是偶爾感覺看見啥都順眼還老是想之前發生的事這樣自己都莫名的生氣
你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。
您的測試總分為287分，陽性項目數有68項，在軀體化、強迫癥、人際關系敏感、抑郁性、焦慮性、敵意、偏執、精神病性、因子上的得分偏高，如需了解詳細得分和具體建議，可查看深度報告。
根據你的量表結果顯示你目前確實有問題，因為正常人的總分是不會超過200分，你主要是強迫，多疑敏感，抑郁，焦慮，這個結果不全面，應該是每一項都有總分，和平均分的，這樣可以判斷程度
您好，看見您的描述，可能是兩個孩子很淘氣，讓您非常的煩惱愛生氣，這跟自己在家帶孩子缺少幫助有關。對你放松一些，要及時的向家人表達您的需求，對爭取家人的理解和幫助，平時要多看看寶寶的可愛，多看看家人身邊的溫暖，多給自己一些積極向上的正能量。
現在在外邊跟老公我倆做了點小生意但是我老是因為一件很小的事或一句話都生氣還特煩躁
那說明您和老公之間最近有了一點隔閡，感受不到他的溫暖，這讓您的心情很是孤單和失落。
疾病百科| 抑郁癥
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早發現，及早治療。
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