你好，請問你現在多大歲數，出現這些情況多長時間了，還有什么其他不舒服沒有，現在考慮可能是有肌肉勞損，和你長時間坐著熬夜有關系建議你注意休息，局部熱敷理療，適度鍛煉身體
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況考慮有沒有長時間的熬夜，坐著不動引起勞損現象出現這種情況的可能性？
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，可以考慮局部適當的按摩或者熱敷，緩解局部緊張的肌肉狀態，應該問題不大，不用過分擔心，
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰疼膝部疼痛不適情況，可以注意休息避免劇烈活動勞累，當地正規綜合性醫院骨外科就診檢查看看是否腰椎間盤突出引起
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，注意休息避免彎腰負重勞累過度活動，可以當地正規綜合性醫院骨外科就診腰椎ct或核磁共振檢查看看，應用腰痹通膠囊，活血止痛貼膏
      
      以上是對“腰部中間兩腿膝蓋酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種癥狀，考慮就是和你長時間工作，姿勢不好有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持好心情，平時多增加鍛煉，增加運動，增強體質，養成良好的生活習慣，應該不會有問題的，不要過度緊張的。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是腰肌勞損，另外不能排除腰椎間盤突出壓迫神經引起不適。
      指導意見：
      建議你去醫院骨科或者康復科就診一下，必要時做腰椎核磁檢查，可以口服盤龍七片活血化瘀，芬必得或者樂松緩解疼痛，甲鈷胺片營養神經，平時避免久坐，間斷起來活動活動，去醫院康復科做理療治療。