考慮是產后導致氣血虛弱的表現，建議吃點復方阿膠漿進行對癥治療。平時飲食上多吃紅棗、花生、桂圓等補血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養，注意休息。
      

      腎陽虛的表現為精神不振，易疲勞，怕冷，四肢發涼，腰膝酸痛。陽痿，早泄，聽力下降，或全身浮腫。女性宮冷不孕，月經量少，或痛經。可以口服右歸丸以及金貴腎氣丸進行調理。
      

      你好，根據你的描述，按照癥狀可能是產后風濕，也稱作月子病，是由于產后未保養好導致身體入侵了風濕寒氣，損傷了機體免疫力和氣血，建議去醫院找中醫看看，用中藥調理一下，可能會改善目前的癥狀。
      
      以上是對“腹部和腰部冷，身體也會覺得比較冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，考慮是因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起的，建議看中醫辨證施治，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物有金匱腎氣丸、右歸丸等，平時作息規律，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      小月子三周，感覺腹部和腰部冷，這要考慮本身體內元氣虧損，很容易導致寒邪的侵襲，目前出現的癥狀，就是體內有寒濕邪的問題。
      指導意見：
      建議及時做一下理療，腰腹部的推拿、拔罐、烤電等，可排除體內的寒濕之氣，避免邪氣長期侵犯人體，引起更多的問題。

      病情分析：
      你好，從你的描述的來看可能與腎虛有關,可以口服金匱腎氣丸，附子理中丸治療，注意平衡膳食，多吃水果
      指導意見：
      多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當補充山藥，枸杞等食物，效果更好