月經周期的第一天，是指來月經的第一天，也就是說，您的月經周期從一號算起。月經周期為21到35天，平均28天，月經周期在這個期間之內都屬于正常的。

      病情分析：
      如何計算自己的月經周期，這個是從月經的第一天開始計算起的。
      指導意見：
      每個人的月經周期是不同的，有人可以是21天，有些人可以是40天，只要是相對規律，都是屬于正常的。

      病情分析：
      你好，一般月經周期是30天，考慮就是1號來月經，按照月經第一天來開始算！
      指導意見：
      你好，建議注意經期衛生，禁忌生冷硬辣性食物，腹部保暖，多喝水，作息規律，避免熬夜，祝生活愉快！
      
      以上是對“月經的規律是怎么樣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述是月經1號來的，如果平時月經規律，30天左右來一次，那么預計下次月經來是1號左右，而非結束的那個時間。
      指導意見：
      建議您注意休息，保持衛生，每晚用溫水清洗外陰。如果周期有規律，這樣在大約25-35天左右內來一次，也是基本規律的。必要時去醫院婦產科檢查就診。
      

      你好，一般月經的正常規律上一28天左右，提前或者推后一周都屬于正常現象，經期一般3-5天。指導意見：你好，建議你保持心情愉快，情緒穩定，月經周期是否規律常受到情緒，勞累，服用了影響月經的藥物，婦科疾病等因素的影響，作好經期衛生，月經期間避免接觸生冷食物，勞逸結合。