患有便秘主要是改變生活和飲食習慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.
      指導意見：
      多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養成每日一次大便的習慣，無論有沒有便意，便秘嚴重的時候可以使用導瀉藥物。
      

      你好，根據你的描述，考慮便秘的可能大，可能是消化不好導致的，建議平時清淡易消化飲食，避免辛辣油膩生冷等刺激性食物，堅持每天喝一杯蜂蜜水，多吃新鮮水果蔬菜，順時針按摩腹部，促進腸蠕動。
      

      屬于胃腸功能不好引起的。指導意見：上述情況建議你可以及時選擇藥物調節胃腸功能看看。可以選擇整腸生膠囊乳酸菌素片口服調節,養成良好的生活習慣,注意清淡飲食調節,避免刺激,辛辣等不容易消化食物,自己觀察看看
      
      以上是對“吃油膩。大便困難。是不是便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      連續三天以上不大便才算便秘，要想保持大便通暢，一定要養成良好的生活習慣，每天早睡早起，清淡低脂低鹽飲食，要多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，每天要保持一個小時的運動。