你好,根據你的描述,年齡22歲,不知道這種情況有多長時間了,如果有好多年的話,建議到醫院婦科或中醫科,服用藥物調理一下。不知平時大便干不干,如果平時大便干,建議服用些調節腸道菌群的藥物,
這個屬于正?,F象,注意保暖不要著涼,保證足部四肢的溫暖,盡量用溫水洗臉洗腳,注意休息,不要過度勞累,對喝熱水,也可以用熱水袋敷小肚子緩解疼痛,不建議吃止疼藥
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