從以上情況開始分析，主要表現為在事業不順心以后出現情緒低落缺乏自信心，個人分析需要考慮可能是抑郁狀態的表現，如果不想接受藥物治療可以考慮接受長程心理治療
      

      你好，根據你的描述來看，你這種情況屬于惡劣心境，是由社會心理因素造成的。是生活中常見現象不是嚴重的抑郁癥，所以不必過分擔心。目前你需要振作，需要支持和鼓勵，也需要關心和愛。
      

      根據描述目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落，興趣減退。一方面與精神心理因素有關。例如受環境因素的影響，或者合并有某些精神心理疾病。另一方面也與個性有關。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      
      以上是對“以前得過焦慮癥斷藥好幾年了沒以前嚴重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你講述的情況，考慮自己心里或精神壓力引發的抑郁癥，焦慮癥，建議到正規醫院精神科進一步進行檢查，需要學會自己調整心態，把心里壓力發泄出來，多和家人溝通交流，多戶外參加集體運動轉移注意力。