看描述的情況考慮是跟腱炎或者筋膜炎的可能性大，建議去當地正規公立醫院骨科就醫檢查，治療主要是休息制動，局部熱敷理療，可以口服活血化瘀止痛藥物改善癥狀，穿舒適的軟底鞋。
      

      病情分析：
      你好：
      跟痛癥一般有兩種情況，第一是跟腱炎，與長期走路等活動有關。第二，跟骨骨質增生，形成骨刺，這個拍一個X光就可以診斷。
      指導意見：
      治療：
      穿平底鞋，平常活動少一些，如跑步等，用熱水浸泡洗腳。疼痛劇烈，可以吃塞來昔布膠囊。
      跟痛癥的治療，減少相應活動是關鍵。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，不排除跟腱損傷引起的疼痛。吃藥的效果不明顯。
      指導意見：
      建議你去醫院康復醫學科行局部理療。日常生活中注意休息，不可以長期勞累，氣溫下降的時候注意腳部保暖
      
      以上是對“腳后跟疼，有好幾年了，咋治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！