您好！據(jù)您所述的情況有明顯的睡眠質(zhì)量不佳及有腦膜刺激征存在時(shí)，會(huì)出現(xiàn)上述嘔吐及頭暈，需要神經(jīng)內(nèi)科查找顱壓增高的原因，同時(shí)注意保暖和避免受涼等引起感冒。
      

      如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出汗，多夢(mèng)。可以使用一下藥物玉屏風(fēng)顆粒。朱砂安神丸來(lái)調(diào)節(jié)一下。如果大便不成形。平時(shí)要多吃一些蜂蜜，香蕉，蔬菜，水果。注意多運(yùn)動(dòng)。你的情況不屬于顱內(nèi)壓增高。可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科看一下。中醫(yī)調(diào)理一下比較好。
      

      考慮自己是不是有陰虛的癥狀，現(xiàn)在有沒(méi)有五心煩熱的癥候，你可以控制一下自己的飲食習(xí)慣，不要吃生冷油膩辛辣刺激性食物，可以喝歸脾丸調(diào)理一下
      
      以上是對(duì)“前幾天頭昏腦脹無(wú)食欲嘔吐休息幾日緩解今早頭昏前部發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述：前幾天頭昏腦脹無(wú)食欲，嘔吐，休息幾日緩解，今天又頭昏腦脹休息無(wú)緩解，睡眠質(zhì)量差，會(huì)引起你的這些癥狀，你前幾天發(fā)生了什么事情，使你的睡眠如此差？在這之前睡眠怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你是因?yàn)榍皫滋彀l(fā)生的情況而影響了睡眠，那就面對(duì)那件事情吧！解決好事情，睡眠好了，一切都好了，減輕壓力，放松心情，祝你好運(yùn)。