白癜風患者日常生活中需要避免緊張焦慮的情緒，避免大量進食富含維生素C的食物及藥物，避免接觸脫顏色的化學制劑，避免陽光暴曬以及外傷刺激。
      

      病情分析：
      白癜風患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。但是食物只是輔助治療作用，
      指導意見：
      白癜風是一種免疫系統缺陷疾病，即身體素質好的時候可能不會犯病，如果最近一段時間身體免疫力下降，或者是受了外傷，長期心情低落有可能是發病誘因，建議多運動，保持良好心態，積極治療
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題。本病是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。病因尚不清楚，可能與遺傳、自身免疫、精神等相關。
      指導意見：
      白癜風的患者，日常生活避免含有維c高的飲食，多吃黑色食物，通過補益氣血，活血化瘀，增強身體免疫力的方法，綜合調理身體。要注意避免暴曬太陽，特別是在春天和夏天的時候。一般來說，要避免，照射，早上9點以后，到下午4點鐘以前的太陽，因為紫外線的強烈照射，可能會加重白癜風。
      
      以上是對“白癜風患者平時要注意怎樣護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議多吃具有黑色素的食物，盡量少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，避免對患病部位進行摩擦，不要有太大的精神壓力，提高自身免疫力。
      

      白癜風患者日常生活中要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒,避免受到外傷,增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃,查清病因積極對癥治療。