需要考慮色素沉著引起的色斑，需要注意避免反復搔抓刺激，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，如果癥狀緩解不明顯的話，需要皮膚科進一步檢查治療，必要的話還需要激光手術治療。

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看的話，應該是屬于體重偏胖或者是缺乏鍛煉導致的這種現象。
      指導意見：
      建議你平時保持皮膚衛生，避免吃辛辣刺激性的食物，適當的鍛煉身體，多做些有氧運動，必要時看一下皮膚科。