1面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。2家里父母親也偏胖嗎？平時經常高熱量飲食，活動量減少嗎？孩子年齡偏小，建議完善血糖，皮質醇等內分泌功能檢查排除一下內分泌失調引起的肥胖
      

      病情分析：
      你好，鑒于你的年齡，體重增加應該不是病理原因造成的，在控制飲食的同時你有沒有運動。
      指導意見：
      減肥需要飲食調節，加運動，飲食方面少吃油炸，高糖，高脂肪，高熱量的食物，少吃零食和速食品，多吃富含纖維素的水果蔬菜等，并且每天不少于半小時的運動。如果實在不放心可以去查一下甲狀腺功能。

      病情分析：
      你好，這種情況最好是查一下內分泌系統，并且采取科學的減肥方法
      指導意見：
      建議您最好是控制體重在標準范圍之內，平時多增加體育鍛煉和控制飲食減肥，少吃高熱量食物
      
      以上是對“從小就胖，現在越來越胖，不知該做哪項檢查。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。從小就胖，現在越來越胖。肥胖的原因可能與遺傳，吃的太多消耗的少，新陳代謝率低，激素不正常或用藥不當等。
      指導意見：
      建議您，可以去醫院檢查一下激素水平及基礎代謝率等。如果有異常的話，對癥治療。平時清淡飲食，細嚼慢咽。每餐八成飽，主食少吃。適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。勿食辛辣刺激生冷油膩油炸燒烤食物及零食快餐，碳酸飲料等。不要加餐及吃宵夜。每天早晚慢跑或快走，跳繩等都行，根據您的耐力，循序漸進，逐漸增加活動量。一定要堅持。