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醫生回復區
2019-04-28 10:19:57 我要投訴
你的情況是覺得左側的腰肌繃緊，有點痛和累。估計是與你平時的姿勢不好，翹二郎腿、歪著坐，側著一邊坐有關系，導致左側的腰肌緊張痙攣，甚至有可能引起小關節錯位。建議你到醫院康復科就診，可以做推拿，針灸，中頻等理療，放松肌肉，改善循環。平時改變不良姿勢，適當鍛煉。
2019-04-28 10:05:07 我要投訴
病情分析：
一般來說出現緊繃這種情況的話多是由于氣血不足或是感受寒冷，
指導意見：
平時可以注意自我調節護理，避免身體接觸外界風寒邪氣，也可以服用湯藥調理下的哈。
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