你好，你的這個情況有沒有感覺到心慌胸悶等不舒服？如果心跳比較快，存在高血壓糖尿病等基礎疾病，還是建議您去醫院心內科就診完善心電圖和心臟彩超明確病變性質。如果沒有問題，排除甲狀腺功能亢進所致心率偏快。

      你好，根據你描述的情況，考慮是神經衰弱或者心理作用引起的，建議到醫院進一步做心電圖等檢查，排除器質性疾病，平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢，減輕壓力，注意休息，注意保暖。
      

      這種情況最多見的原因就是神經過于敏感造成的，容易出現聽到自己心跳加速等。但是得先排除心臟的本身問題，確實導致心跳加速，可以做個心臟超聲，目前先調整一下自己的睡眠不好，吃點烏靈膠囊。
      
      以上是對“晚上入睡困難怎么辦，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！